Der Life Up Club ist eine offene Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten, Panik oder Sorgen.
Wir sind eine Gruppe von Menschen, die sich seit vielen Jahren in Düsseldorf treffen – ganz ohne großen Rahmen, einfach als Selbsthilfe unter Gleichgesinnten. Viele von uns haben Erfahrungen mit Depressionen, Suchterkrankungen, Angststörungen, Panikattacken, Borderline oder anderen seelischen Belastungen.
Was uns über all die Jahre immer wieder verbunden hat, war ein gemeinsamer Nenner: die Angst. Sie begegnet uns in vielen Formen – mal als ständige innere Unruhe, mal als lähmende Panik, mal als unterschwellige Sorge, die den Alltag durchzieht. Für viele von uns war sie das Schwierigste an unserer jeweiligen Geschichte – und gleichzeitig oft das, worüber am wenigsten gesprochen wurde.
Deshalb haben wir uns entschieden, unsere regelmäßigen Treffen inhaltlich neu zu fokussieren: auf das Thema Angst. Nicht, weil wir Lösungen versprechen oder Antworten haben – sondern weil wir wissen, wie wichtig es ist, mit dieser Erfahrung nicht allein zu bleiben.
Unsere Gruppe ist kein therapeutisches Angebot und kein Projekt mit Werbung oder Programm. Wir sind einfach Menschen, die gelernt haben, sich gegenseitig zuzuhören – ohne Urteil, ohne Druck, aber mit echtem Interesse und Respekt füreinander.
Jede*r bringt seine eigene Geschichte mit. Manche reden viel, andere erstmal gar nicht. Alles hat Platz. Es gibt keine festen Rollen, kein Müssen, kein Richtig oder Falsch. Wir begegnen uns auf Augenhöhe – so, wie wir sind.
Der Life Up Club ist aus diesen langjährigen Treffen entstanden. Der Name ist neu – die Haltung dahinter ist gewachsen. Und sie bleibt: ehrlich, offen, solidarisch.